Ngày 01: Hà Nội – Nha Trang
Sáng: Xe đón Quý khách tại điểm hẹn ra sân bay Nội Bài đáp chuyến bay đi Nha Trang. Đến Nha Trang, về khách sạn nhận phòng, nghỉ ngơi.
Chiều: Tự do thuê xe đạp đôi, xích lô, xe máy (giá thuê xe khoảng 20.000đ – 50.000đ/ xe/ngày) thăm quan thành phố Nha Trang
Tối: Tự do dạo bãi biển, ngủ đêm tại Nha Trang
Ngày 02: Lối Sống Thiền Và Yoga. (Ăn sáng/trưa)
08h00: Xe và hướng dẫn viên đón Quý khách tại khách sạn.
08h30: Quý khách sẽ được hướng dẫn viên thuyết minh về thành phố biển Nha Trang. Khởi hành tham quan Tháp bà Ponagar
09h30: Xe đón quý khách di chuyển lên núi Hòn Bà ( cách 30 km ) khu vực được gọi là Đà Lạt thu nhỏ của tỉnh Khánh Hòa. Quý khách được tham quan ngôi nhà sàn của ông Yersin người khám phá độ cao 1500m.
10h30: Sau khi tham quan tại đây quý khách được hướng dẫn viên và thầy hướng dẫn Yoga sẽ tập trung tại vị trí thuận lợi để bắt đầu và hướng dẫn các bài tập về Thiền và Yoga với sự yên tĩnh của núi Hòn Bà. Thời gian ngồi Thiền 1h đồng hồ.
12h00: Quý khách dùng cơm chay.
13h00: Quý khách đi bộ thư giãn 2000m xuống núi hoặc xe đưa đón. Xe đón quý khách về suối Đá Giăng, tham quan suối Đá Giăng thưởng thức không khí trong lành chương trình tour Thiền Yoga.
14h00: Hát Kiirtan & Thiền định.
15h00: Giao lưu văn nghệ, thơ, kịch giữa các thành viên tham gia. Thảo luận nhóm. Thi nhảy Kaoshikii, Tandavan, nghĩ giải lao uống trà. Giữ yên lặng (Maonabrata).
15h30: Trao đổi, chia sẻ, giao lưu giữa các học viên.
15h45: Chụp ảnh lưu niệm. Trao quà lưu niệm cho học viên tham gia suất sắc. Kết thúc chương trình.
16h00: Trở về Nha Trang
Ngày 03: Nha Trang – Hà Nội.
Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn, tự do tắm biển tại Nha Trang. Quý khách làm thủ tục check – out khách sạn, xe đưa Quý khách ra sân bay Cam Ranh – Nha Trang đáp chuyến bay Nha Trang – Hà Nội trở về lại Hà Nội. Chia tay Quý khách hẹn gặp lại trong chuyến đi tới.
LƯU Ý: Điểm tham quan có thể sắp xếp lại cho phù hợp theo yêu cầu thực tế mà vẫn đảm bảo đầy đủ nội dung của chương trình.